miércoles, 8 de enero de 2014

BOLITAS DE ZANAHORIA Y COCO ( sin gluten, sin grasa, sin huevo, sin lactosa y con poco azúcar)








Recién acabadas las Navidades, hoy os traigo una receta de esas que me gustan tanto, de las que forman parte de una infancia feliz. Estas bolitas de coco las hacía mi madre en días especiales cuando yo y mis hermanos éramos pequeños. Para l@s que no lo sabéis, somos seis hermanos, mi madre cocinaba mucho, había postre hecho en casa casi todos los días y nunca faltó una tarta de cumple hecha en casa.

No sé como harían otras madres, pero la mía ni pesaba ni medía.. y oye¡¡ siempre le salía todo riquísimo, además tenía una gran imaginación y no tiraba nada de nada, con deciros que de una mayonesa casera que se cortaba acababan saliendo unas ricas rosquillas... Sigue cocinando muy bien , no hay quien haga una carne asada como la suya o unas roscones de manteca que apenas amasa¡¡¡
Es una fenómeno¡¡Bueno, que deciros.. es mi mami.


Bien, la receta de hoy, es facilísima, la he hecho a ojo como la hacía ella pero os he apuntado las cantidades para que os sirvan de guía.

Tengo que contaros que a todos mis hermanos y a mis padres nos gusta mucho el coco, aunque sé que no es un ingrediente que le guste a todo el mundo, pero para l@s que si os gusta allá vamos¡¡¡¡


INGREDIENTES: ( para 15 bolitas aprox)

200 gr de zanahorias frescas peladas
2 cucharadas soperas de azúcar
50 gr de coco rallado
un poquito más de coco para rebozar


Empezamos pelando o raspando las zanahorias, dependiendo de si tenemos pelapatatas o no

 
 
 
 
Las ponemos a cocer en agua fría sin sal                                                                                             
 
 
                                                    
 
Cuando estén cocidas, las escurrimos bien y las chafamos con un tenedor                                             
                      
 
 
Añadimos azúcar y coco y mezclamos bien....                                                                                        
                                                             





Vamos formando las bolitas, poniendo un poco de mezcla en una mano y estrujando un poquito para que queden bien compactas y redonditas





Y si queremos, las pasamos por coco para que queden más bonitas¡¡


 

Ahora.. a la nevera¡¡ quedan más ricas de un día para otro.

Este es el resultado..



Fresquitas, con una hortaliza que nos aporta mucho, sin gluten, sin lactosa, sin huevo ni grasa.. pero con mucho sabor¡¡¡  Espero que si no las conocíais, las hagáis¡¡¡

BICOS¡¡¡¡¡¡

viernes, 6 de diciembre de 2013

MOUSSE HELADA DE TURRÓN

Prácticamente tenemos la Navidad encima y  he de confesar que me encantan estas fechas. Las reuniones con la familia, la ilusión que tienen los niños adornando la casa... son unas semanas especiales.
En cuanto a lo referente a la comida hay una cosa que no me acaba de cuadrar, sobre todo en las cenas de Noche Buena y Fin de Año. Normalmente a la cena, la mayoría, nos conformamos con yogurt, fruta, leche o algún plato sencillo; pero esos días parece que tenemos que embutirnos si o si..

Os propongo un postre sencillo, digestivo, con sabor a fiesta y que podéis tener preparado con antelación, cosa que se agradece si os toca cocinar¡¡¡









INGREDIENTES:
6 yemas ( de huevos clase M)
2 huevos clase M
170 gr de azúcar
180 gr de agua
1 tableta de turrón blando
600 gr de nata para montar 35% materia grasa


Hace años que tengo esta receta, era la encargada de hacer esta mousse en un restaurante en el que trabajé, y la verdad es que tenía mucha aceptación durante todo el año.


Empezamos haciendo un almíbar de hebra floja de la siguiente manera:

En un cazo ponemos a fuego medio, el azúcar y el agua.  Lo cocemos, vigilándolo





 hasta que vayamos notando que reduce y espesa un poco, a mi me llevó sobre 20 minutos, con una cuchara cogemos un poquito de almíbar y con cuidado de no quemarnos, lo ponemos entre los dedos pulgar e índice y sepamos.. lo vais a ver bien en la foto.



Al separar los dedos, se forma un hilillo , este es el punto que necesitamos. Parece más difícil al explicarlo, pero en realidad es sencillo. Bueno, pues cuando lo tengamos hecho, lo dejamos enfriar un poco a temperatura ambiente.

Mientras tanto montamos la nata.


Desmenuzamos el turrón




Mezclamos bien ,nata y turrón . Reservamos en la nevera.




Seguimos entonces¡¡¡¡ ..montamos , con la máquina de varillas , las yemas y los huevos ( todo junto) y cuando ya llevemos un ratillo, añadimos poco a poco el almíbar y seguimos batiendo , hasta que doble su volumen.



Sacamos de la nevera el bol con la nata "aturronada" y le añadimos , con delicadeza y movimientos envolventes de abajo hacia arriba, la mezcla de las yemas..

 
 


Y ahora..... a congelar¡¡¡podéis hacerlo en un recipiente grande o en raciones, lo que os resulte más cómodo.
Un ratito antes de servirlo, os aconsejo que lo saquéis del congelador.

 
 
 

Os va a encantar¡¡y FELIZ NAVIDAD ¡¡ :)
 
 



 
 
 
 
 


 
 
 
 
 
 
 
 
 

miércoles, 27 de noviembre de 2013

BIZCOCHO DE CHOCOLATE FÁCIL









Ya hace algún tiempo que no hacía este bizcocho y mi hijo ,el otro día, muy amablemente me lo recordó con un... mami.. cuanto tiempo hace que no preparas bizcocho de chocolate, no? y yo  claro, basta que me lo pida que ya lo estoy haciendo, además así también os explico como lo hago , verdad que queréis aprender??? vamos pues a meternos en faena¡¡¡¡

Vamos a necesitar para nuestro delicioso bizcocho:

200 gr de chocolate fondant .min 50% cacao
1 brick de 200 ml de nata de 35 % materia grasa
400 gr harina normal tamizada
275 gr azúcar
4 huevos talla M a temperatura ambiente
1 sobre de levadura química tipo Royal
una pizca de sal


Encendemos el horno a 175 º.

Ahora, picamos el chocolate y lo ponemos en un bol amplio . Yo lo piqué en la TMX , pero podéis hacerlo a mano, no hace falta que quede tan fino como en la foto..



Así también os vale....




Calentamos al fuego la nata hasta que empiece a hervir...




 en ese momento la retiramos y la incorporamos al bol con el chocolate; mezclamos bien, hasta que el chocolate quede totalmente derretido.





Añadimos el azúcar y mezclamos bien,



 y ahora le toca el turno a los huevos, incorporamos uno y mezclamos cuando esté integrado en la masa añadimos el otro y así sucesivamente hasta añadir los cuatro.




Por último añadimos ,poco a poco la harina , mezclada con la levadura y la sal.



Removemos bien, sin batir, hasta que quede toda la harina bien integrada.

Dejamos reposar la mezcla 5 minutos en el bol..





 Forramos un molde con papel de horno ó lo engrasamos con mantequilla espolvoreándolo después con harina .
 Es una mezcla bastante espesa, no os preocupéis si no se os extiende bien en el molde al volcarlo ,

 
 Lo estiráis con una espátula y listo

 
 
Y al horno, sabremos que está cocido, cuando pinchemos un palillo y  este salga limpio. Es un bizcocho que me gusta muchísimo para desayunar, mojadito en la leche ummmmm de vicio¡¡ os lo aseguro¡¡¡                                                                                                                                               
                     
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

miércoles, 20 de noviembre de 2013

CREMA DE CHOCOLATE PARA UNTAR ( sin lactosa ,sin proteina de leche ni huevo)

La receta de hoy,  bueno más que una receta es una preparación auxiliar, surge a raíz de unas pruebas que hice para tarta de Paulo, que es alérgico a la proteína de la leche presente en muchos más alimentos, colorantes y conservantes , de lo que creemos.
Pues bien , una de las pruebas dio en esta crema de untar, con la misma textura de las cremas de cacao, pero con un sabor infinitamente mejor, sabe a chocolate puro.




 Mi hijo la primera vez que la comió me dijo que estaba muchísimo más rica que la Nutella, y la segunda vez dijo que sabía Brownie.. os vais haciendo una idea de lo rica que está????




La preparación es sencillísima, os cuento como se hace¡¡

Necesitamos:
170 gr de chocolate Puro Valor
Un brick de 200 ml de nata de soja, yo usé la marca " Sojasun Cuisine" la venden en Alcampo, no se si en algún sitio más.
Una cucharada de azúcar normal

Trituramos el chocolate y reservamos.


Ponemos a calentar la nata con la cucharada de azúcar y al empezar a hervir la retiramos del fuego y añadimos el chocolate triturado,



 vamos removiendo ( fuera del fuego) hasta que se deshaga por completo.





Y ya está.. crema hecha, solamente nos falta ponerla en un bote y cuando ya no esté caliente la metemos en la nevera, la conservaremos en frío, la textura es perfecta.. y el sabor uummmmm¡¡ ni os cuento.
Para las personas que no pueden o no quieren tomar leche es perfecta, os va a encantar¡¡¡¡

Las  fotos hoy no son muy lucidas, pero una tostada no da para mucho más¡¡

BESOS A MOGOLLÓN¡¡¡¡

jueves, 14 de noviembre de 2013

BOLLITOS ESPONJOSOS DE NARANJA Y ESPECIAS








Hoy vamos a hacer unos bollitos que están de muerte, os lo aseguro¡¡ mis hijos cuando los comieron por primera vez, se chuparon los dedos ..y lo digo literalmente.

Son muy sencillos de hacer y nada caros .Para el desayuno , la merienda o la media mañana del cole.. eso si, como los hagáis una vez, os los van a volver a pedir, os lo aseguro.

Vamos a necesitar para 14 - 15 unidades ,los siguientes ingredientes:

250 gr de harina de fuerza tamizada y una cucharada sopera más
55 gr de azúcar
1 huevo clase M
75 gr de leche entera
50 gr de mantequilla a temperatura ambiente
20 gr de levadura prensada fresca
agua de azahar
sal
ralladura de 1 naranja
canela en polvo
clavo en polvo
nuez moscada rallada

Aceite de girasol para freír
cáscara de naranja
 azúcar para rebozar




Empezamos poniendo al fuego la leche, el azúcar, mantequilla , ralladura de naranja , un chorrito pequeño de agua de azahar y las  especias.





Cuando este templado, lo retiramos del fuego y añadimos el huevo batido, mezclamos bien e incorporamos la levadura, removiendo hasta que se deshaga por completo.
En un bol aparte pondremos los 250 gr de harina tamizada con la sal  y le  iremos añadiendo poco a poco la mezcla anterior.





Nos va a quedar una masa bastante pegajosa, por lo que le vamos a añadir la cucharada sopera de harina para poder retirarla de las manos




Hacemos una bola y la ponemos a levedar;hoy en mi cocina entraba el sol y la puse  cerca de la ventana cerrada ,tapada en un bol para que creciese.
 Pero a veces hago un pequeño truco para que me suban antes las masas cuando hace mucho frío, enciendo el horno en la función arriba y abajo, lo dejo hasta que tenga un calorcito SUAVE y lo apago. Meto entonces el bol con la masa cubierta con un paño fino y alaaa a crecer se ha dicho¡¡¡

Cuando doble su tamaño , vamos cogiendo porciones de masa del mismo tamaño y haciendo bolitas de la siguiente manera









Y las vamos poniendo, separadas,  en una bandeja forrada con papel de horno , y a dejar crecer de nuevo¡¡¡¡ podemos aprovechar el calorcito que ya tenía el horno. 





Una vez crecidos, si nos es más cómodo recortamos el papel con los bollitos .

 

Ponemos a calentar el aceite con la cáscara de naranja, no vamos a usar el aceite muy , muy caliente, a fuego medio los vamos friendo, primero por un lado y luego por otro.

 





Los ponemos a escurrir muy poquito en una bandeja con papel absorbente y enseguida los pasamos por azúcar.



APETECE???? 



Rellenos de chantilly, crema, mermelada o solos están de vicio¡¡¡¡

Besos a todos¡¡¡¡¡